Verantwoord Gokken

Gokken brengt altijd het risico van financieel verlies met zich mee. Het is belangrijk om dit te begrijpen voordat je begint met spelen. Bij TrueLuck geloven we dat gokken een vorm van vermaak moet zijn, geen manier om geld te verdienen.

Om verantwoord te kunnen spelen, is zelfcontrole essentieel. Stel vooraf een budget vast dat je kunt missen. Overschrijd dit bedrag nooit, ongeacht de uitkomsten. Speel nooit met geld dat je nodig hebt voor dagelijkse uitgaven, huur of andere verplichtingen.

Tijd is net zo belangrijk als geld. Bepaal hoeveel tijd je wilt besteden aan gokken en houd je daaraan. Gebruik de beschikbare tools op ons platform om stortings-, verlies- en tijdslimieten in te stellen. Deze hulpmiddelen helpen je om binnen gezonde grenzen te blijven.

Gok nooit onder invloed van alcohol of drugs. Dit beïnvloedt je besluitvaarming negatief. Gebruik gokken ook niet als ontsnapping aan problemen of negatieve emoties. Als je merkt dat je je niet aan je limieten houdt, neem dan een pauze.

Verantwoord gokken betekent ook dat je de spelregels begrijpt. Informeer jezelf over de odds en kansen voordat je speelt. Besef dat het huis altijd een voordeel heeft op de lange termijn. Accepteer verliezen als onderdeel van het spel en jaag deze nooit na.

Gokverslaving is een serieuze aandoening die grote impact kan hebben op je leven. Het is belangrijk om de waarschuwingssignalen vroeg te herkennen.

• Je besteedt steeds meer tijd en geld aan gokken dan je oorspronkelijk van plan was
• Je liegt tegen familie en vrienden over hoeveel je gokt of hoeveel je verliest
• Je verwaarloost werk, studie of gezinsverplichtingen vanwege gokken
• Je leent geld of verkoopt bezittingen om te kunnen blijven gokken
• Je probeert verliezen terug te winnen door meer te gokken (achter je verlies aanjagen)
• Je voelt onrust, prikkelbaarheid of angst wanneer je probeert te stoppen met gokken
• Je gebruikt gokken als ontsnapping aan problemen of negatieve gevoelens
• Je verbergt je gokgedrag en wist regelmatig je browsgeschiedenis
• Je hebt financiële problemen als gevolg van gokken, zoals schulden of onbetaalde rekeningen
• Je denkt constant aan gokken, zelfs wanneer je met andere dingen bezig bent

Als je meerdere van deze signalen herkent, is het belangrijk om hulp te zoeken. Gokverslaving lost zichzelf niet op. Erken het probleem en neem actie om je situatie te verbeteren.

Als je denkt dat je een gokprobleem hebt, zijn er concrete stappen die je kunt nemen. TrueLuck ondersteunt je met praktische aanbevelingen.

• Erken dat je een probleem hebt en praat erover met iemand die je vertrouwt
• Zoek professionele hulp bij een therapeut of counselor gespecialiseerd in gokverslaving
• Gebruik zelfuitsluitingstools om jezelf tijdelijk of permanent uit te sluiten van gokken
• Installeer blokkerende software op je apparaten om toegang tot goksites te beperken
• Geef je financiën uit handen aan een vertrouwd persoon die je budget kan beheren
• Sluit je aan bij een steungroep waar je ervaringen kunt delen met anderen
• Vermijd situaties en plekken die je triggeren om te gokken
• Zoek gezonde alternatieven voor gokken, zoals sport, hobby’s of sociale activiteiten
• Maak een terugvalpreventieplan voor momenten waarop je de drang voelt om te gokken
• Wees geduldig met jezelf en besef dat herstel tijd kost en terugval kan voorkomen

Herstel van gokverslaving is een proces. Het vraagt moed om hulp te zoeken, maar het is de eerste stap naar een gezonder leven. Je staat er niet alleen voor.

Er zijn verschillende organisaties in Nederland die gespecialiseerde hulp bieden aan mensen met gokproblemen. Deze instanties bieden vertrouwelijke ondersteuning.

• AGOG (Anonieme Gokkers) – Zelfhulpgroepen voor gokverslaafden en hun naasten: www.agog.nl
• Loket Kansspel – Gratis en anonieme hulplijn voor vragen over gokken: 0800-0777000 of www.loketkansspel.nl
• Jellinek – Verslavingszorg met behandelprogramma’s voor gokverslaving: www.jellinek.nl
• GGZ Nederland – Geestelijke gezondheidszorg met gespecialiseerde behandelingen: www.ggznederland.nl
• CRUKS (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) – Officieel register voor zelfuitsluiting: www.cruks.nl

Alle hulplijnen behandelen je situatie vertrouwelijk. Schaam je niet om contact op te nemen. Deze organisaties zijn er om je te helpen.

Als je hulp nodig hebt of vragen hebt over verantwoord gokken, kun je altijd contact opnemen met ons supportteam. We staan klaar om je te assisteren.

• Live chat – Direct contact via de chatfunctie op onze website
• E-mail – Stuur een bericht naar [email protected] voor uitgebreide vragen
• Telefoon – Bel naar onze Nederlandse klantenservice voor persoonlijk contact
• FAQ-sectie – Raadpleeg onze veelgestelde vragen voor snelle antwoorden
• Accountinstellingen – Pas je limieten en voorkeuren aan via je persoonlijke account

Ons team behandelt alle verzoeken vertrouwelijk en met respect. We nemen je zorgen serieus en helpen je graag met het instellen van passende beschermingsmaatregelen.